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[幸福妈咪] 安徽助孕宝宝自主入睡的好习惯,也是需要引导的!

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小赵总 发表于 2019-3-26 13:09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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一般来说,越小的宝宝越需要人辅助入睡,所以小宝宝睡觉,特别是新生儿,妈妈最好哄一哄,不要任由宝宝哭累了自已睡,那样会影响到宝宝的安全感,大约在宝宝3个月以后就可以训练他自已入睡的。
    那么,怎么引导宝宝晚上自主入睡呢?
    及时发现宝宝犯困的信号:
    妈妈只要认真观察,用不几天就可以掌握宝宝犯困时的表现了,如宝宝眼皮沉重,打哈皮,用力啃咬,如果妈妈能及时发现这些信号,并马上将宝宝放到床上。这样宝宝入睡的难度就不大。
    让宝宝入睡的方法:
    发现宝宝困了,就把他放在床上,轻轻拍他的大腿外侧,这里有一条神经,轻轻拍打有催眠的作用。同时可以轻轻哼摇篮曲,能让刚好困了却还没有累到闹觉地步的宝宝很快入睡。如果宝宝已经困得开始闹觉了。
    哭闹、打挺,就不要把他放在床上了,宝宝是绝对不会很快入睡的,反而会哭闹得更加厉害,这时最好将他抱在怀里,喂他喝点水或者奶,让他安静下来,然后轻轻摇晃,同时哼唱催眠曲,过一会儿他就会睡着了。
    培养宝宝自已入睡的能力:
    宝宝3个月以后,睡眠有了一定的规律,妈妈一般都知道宝宝大概在哪几个时间段会睡觉。宝宝晚上的睡觉时间都比固定,最好这时到时间就把宝宝放在床上,放放摇篮曲,妈妈也躺在旁边或坐在旁边看着他,或者握着他的小手、小脚,让他安心,但不要拍也不要摇他。
    最后,保持安静,这样只要他困了,就会自己睡着,学会自己入睡,宝宝的睡眠质量会得到提高,而且以后闹觉的概率会大大下降。
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精彩评论6

不二小姐姐i 发表于 2019-3-28 14:54:11 | 显示全部楼层
全靠大人指引
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LThhVopG 发表于 2019-4-6 16:18:38 | 显示全部楼层
正确引导孩子
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初柚 发表于 2019-4-15 13:37:57 | 显示全部楼层
全靠大人指引
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aHNtCqDM 发表于 2019-4-17 19:25:56 | 显示全部楼层
不能太惯着
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浅浅の僾 发表于 2019-5-14 12:56:55 | 显示全部楼层
祝福!
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时光是把猪饲料 发表于 2019-5-30 03:22:02 | 显示全部楼层
哇。居然沙发
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